SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Ćwicze mase a co z oponą?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już od Ciebie zależy jaki sobie ulożysz plan,jak taki Ci odpowiada,to O.K.myśle,że jest dobry.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2006-02-22 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jaki otwor, jaka grubosc i czy jest mozliwosc przesylki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-02-09 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki lepszy trening do suplementacji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec carbo juz chyba nie potrzebne.Kreatyne zamierzam dawkowac tak jak napisales i napalm tez.Z tym glicerolem to faktycznie moze byc dobre i pomysle o tym.Oraz te ZMA tez wydaje sie byc dobre na noc. HST hmm myslalem o tym ale nie wiem czy mi to bedzie odpowiadac : / Ale rozmysle to mam czas do poniedzalku . Teraz juz nie wiem jaki trening he:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-01-25 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat MT

    Post
    Sztuki Walki

    Zamiast się spinać wypełnij profil i udowodnij jaki jesteś za***isty. Od tego jest forum żeby się wypowiadać. Podczas dyskusji temat może zostać odrobine zmodyfikowany. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-23 12:38:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-08-23 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i siły. Na twoim miejscu zastanowiłbym sie nad przyjmowaniem substancji termogenicznych jak np Dymatize Thermo speed extreme. Działa i polecam.;) Najgorszym kretynizmem jaki głoszą na takich forach teoretycy jest tekst że zanim zacznie sie trenowac jakąś SW trzeba się przygotować, dopakować, schudnąć itp. Zmieniony przez - vtserafin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-08-23 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix przed treningowy, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan cytruliny jaki bys polecil? podalem ten ultra energy, bo polecil mi go kumpel, i mowil ze nie jest zly jak za taka cene, wiec teraz sam nie wiem ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2014-07-21 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki posiłek przed treningowy jest dobry ? Ile przed treningiem sie go je?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-07-06 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkosc ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A diety pilnujesz? Bez diety przez kilka lat możesz stać w miejscu. Po 12 serii na łapę to za dużo. Rozpisz cały trening, w ogóle co jaki czas go zmieniasz? Próbowałeś superserii na biceps i triceps? Dziwne to, że ćwiczysz 3 lata i nie wiesz co na Ciebie dobrze działa. Jest masa metod treningowych. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2007-11-22 09:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    [...] w ciąże bo powodują wady genetyczne u płodu. Tylko na receptę - wizyta u dermatologa konieczna. Differine jest w opakowaniach po 15 i 30g i kosztuja tyle samo wiec wiesz o jaki poprosić przy wypisywaniu recki... Aha no i trzeba unikac opalania w trakcie stosowania bo mogą pojawić sie przebarwienia. NA dzien jakis krem bo strasznie wysuszaja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-03-29 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj ankietę ? Jeśli początkujący wystarczy Ci to co tutaj jest : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Co do planu za mało nic nie wiadomo jaki podział dni ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-10-22 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki staż? tu masz 16 serii na klate to jest troche za dużo ja myśle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-06-24 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po-treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłanialne białka i węglowodany? - jest niekonkretne ? Niestety bulk odpada bo nie spełnia wyżej wymienionefo kryterium stosunku W do B ................ Chce zobaczyć czy i jaki będzie efekt gdy przyjme bezpośrednio po treningu węgle które powinny spowodować większy wyrzut insuliny niż posiłek który przyjmuje teraz. Aby taki "test" był [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-07-16 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm jest? jaki smak?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2012-01-06 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale P4tr1ck co byś polecał na pierwszy cykl : ? albo jaki był twój :?" Ja nie miałem żadnego cyklu bo wiem że to jeszcze nie czas, i mam nadzieje że może wcale nie nadejdzie. Jednak jeśli już bym się zdecydował to 1-8 100mg propionatu bo bym chciał zobaczyć jak to jest na teściu edit: a co do polecania to ja polecam odkładać tą decyzję [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-03-27 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nawet gdyby zaczęli robić inaczej, to nie staną się słabi... Z jednej strony racja, z drugiej- gdyby tu nie było opłacalne, to by tak nie robili. Ale masz rację, że to, w jaki sposób ci zawodnicy się poruszają jest wypadkową ich doświadczeń i predyspozycji. Mają taktyki tak dobierane, aby maksymalnie podkreślić swoje atuty (w miarę możliwości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2020-01-23 20:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kaligul zdradz mi w jaki sposób przechować otwartą ampułkę omki tak żeby nic nie stalo się z substancją.Może sie myle ale po złamaniu ampułki należy ja albo użyć albo wyrzucić.Można wybrać zawartość do połowy ale drua połowę należy wyrzucić.Szukam potwierdzenia mych słow znawcy gdzie jesteśćie???? bo albo ze mną jest coś nie tak albo mam rację [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-01-30 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedz mi jaki sens jest ładowac w siebie tyle chemii w tym wieku no ale ty wiesz lepiej ;D kozak nigdy pewno nie stosowałeś nie wiesz ;D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-10-27 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedz mi jaki sens jest ładowac w siebie tyle chemii w tym wieku no ale ty wiesz lepiej ;D kozak nigdy pewno nie stosowałeś nie wiesz ;D wk***iają mnie takie cwaniaczki niemiłosiernie. Skoro jesteś taki kozak, to po co zadajesz tak prozaiczne pytania? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-27 19:05:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-10-27 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a żółtaczka

    Post
    Doping

    powiec mi ktoś jaki negatywne skutki na orgonizm ma meta i jaka jest rużnica między polsko a rusko meto Mariusz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2003-06-27 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a żółtaczka

    Post
    Doping

    jakie jest twoje zdanie co lepiej wziasc na ten pierwszy raz metke(boje sie ze po cyklu wszystko spadnie) czy moze sprobować prohormonow? myslałem o one+ albo o samym 4-ad tylko boje sie ze wydam kase i nic z tego nie bedzie a jesli chodzi o dece to boje sie o podróby:( a i jeszcze jedno jesli juz to jaki byś proponował cykl metki? POZDRAWIAM!!! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2003-06-29 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)